Bouillabaisse marseillaise

👤 Par marie_cuisine 📂 Plats principaux 👁️ 145 vues 📅 21/04/2026
Bouillabaisse marseillaise
L'emblème de la cuisine marseillaise : soupe de poissons parfumée au safran et fenouil, servie avec rouille et pain grillé.

🥘 Ingrédients

400 g Cabillaud
400 g Saumon
500 g Moules
300 g Crevettes
4 unités Tomates
2 unités Oignons
6 gousses Ail
1 bulbe Fenouil
8 c.à.s Huile d'olive
1 pincée Safran
8 tranches grillées Pain
1 jaune pour rouille Œufs
1 zeste Citrons
1 pincée Sel
1 pincée Poivre

👨‍🍳 Préparation

1
Faire le bouillon
⏱️ 35 min
Faites revenir 2 oignons, 4 gousses d'ail et 1 bulbe de fenouil émincés dans 5 c.à.s d'huile d'olive. Ajoutez 4 tomates concassées, le zeste d'une orange, le safran et le bouquet garni. Couvrez d'eau (2L), portez à ébullition, laissez mijoter 30 min.
2
Filtrer le bouillon
⏱️ 10 min
Mixez le bouillon puis filtrez-le soigneusement à travers un tamis fin en pressant bien pour extraire tous les sucs. Remettez sur le feu et portez à frémissement.
3
Cuire les poissons
⏱️ 20 min
Ajoutez les poissons par ordre de fermeté : d'abord le cabillaud (12 min), puis les moules et les crevettes (5 min seulement). Les moules doivent s'ouvrir, les crevettes rosir.
4
Préparer la rouille
⏱️ 10 min
Mixez 4 gousses d'ail, 1 jaune d'œuf, safran, piment et sel. Incorporez très progressivement 15cl d'huile d'olive en filet comme une mayonnaise. Rectifiez l'assaisonnement.
5
Dresser et servir
⏱️ 5 min
Frottez les tranches de pain grillées avec une gousse d'ail coupée. Servez le bouillon dans des assiettes creuses avec les poissons, la rouille à part et les croûtons. Chaque convive étale la rouille sur les croûtons et les trempe dans la soupe.

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ℹ️ Informations

Préparation 45 min
Cuisson 50 min
Total 1h35
Portions 6 pers.
Difficulté Avance

👨‍🍳 Auteur

M
marie_cuisine
Chef cuisinier